Bærene fra hvidtjørn er populære til behandling af forhøjet blodtryk. Dens egenskaber anses for at være gavnlige for det kardiovaskulære system og bidrage til at fremme god blodcirkulation. På grund af disse fordele er denne plante ofte klassificeret som en blodtryksregulator. Dette betyder, at bæret udover at hjælpe med at sænke et allerede forhøjet blodtryk også kan hjælpe mennesker med lavt blodtryk til at genvinde et højere tryk.
Hvad er Hvidtjørn?
Hvidtjørn og dens bær har det latinske navn Crategnus Oxycantha og tilhører rosenfamilien. Dens blomster er normalt røde eller hvide og blomstrer kun i visse dele af året. Disse egenskaber gør den ofte eftertragtet som haveplante. Planten forbliver grøn selv i et koldere klima og bliver derefter mere farverigt i den varmere del af året.
Blomsterne høstes undertiden til brug som urt, men det er bærene, der bruges til at behandle sundhedsproblemer såsom afvigende blodtryk. De røde bær udvikler sig inden blomstring og fortsætter i hele vækstsæsonen. Planten vokser bedst i tempererede klimaer. Det kan også dyrkes i drivhuse på steder, hvor udendørs klima er koldere.
Hvilke stoffer findes i hvidtjørnens bær?
Næringsindholdet i hvidtjørnens bær bidrager til dets egenskaber som blodtryksregulator. Disse stoffer styrker også kroppens kar- og nervesystem. Bæret er rig på C-vitamin og selen, som begge er kendt for at modvirke betændelse og hjælpe med at rydde blodet. Bæret indeholder også moderate mængder kalium og calcium. Disse stoffer hjælper med at berolige nerverne, hvilket er meget vigtigt for processen med at opretholde et godt blodtryksniveau. Mindre mængder A-vitamin, fosfor og magnesium hjælper også med at minimere risikoen for at hærde arterierne. Dette hjælper med at holde blodtrykket inden for normale grænser.
Spor af andre sunde næringsstoffer findes også i bærene. Disse hjælper med at fremme sundhed for krop og sjæl. Stofferne kan også hjælpe med at rydde blodsystemet for store mængder kolesterol. Disse sporstoffer indeholder jern, mangan, silicium, zink og visse B-vitaminer.
Er der en kemisk reaktion, der påvirker blodtrykket?
Hvidtjørnens bær er gavnlige for blodtrykket og bidrager til den generelle kardiovaskulære sundhed. Stofferne i bæret hjælper med at slappe af de blodkar, der er længere væk fra hjertet. Denne afslapning forbedrer hjertefunktionen, hvor hjertet lettere kan transportere de fjerneste kar med iltrigt blod. Det betyder, at trykket falder og bidrager til en bedre blodcirkulation.
Hvornår kan du mærke en forbedring?
Ligesom de fleste naturlige midler tager disse stoffer noget tid at komme ind i blodbanen. Hvor hurtigt det sker afhænger af den enkelte. Nogle mennesker vil mærke en forskel inden for få dage. Nogle andre føler måske ikke nogen forskel før efter en måned. Det er vigtigt at kontrollere blodtryksniveauet og overvåge kosten nøje i løbet af denne tid.
Er der risiko for bivirkninger?
Mange mennesker kan tage hagtorn uden at få nogen bivirkninger overhovedet. Selvom de vises i en mildere form, holder de kun kort tid. Nogle eksempler omfatter mavebesvær, søvnløshed, svedtendens og mulig træthed.. Mange urtelæger anbefaler at bruge hvidtjørn i maksimalt fire måneder og tage en kort pause, før de genoptager brugen.
Når det kommer til interaktioner med andre foreskrevne lægemidler, er det vigtigt at bemærke, at hvidtjørn kan forstyrre funktionen af disse typer, hvis de er beregnet til at øge pulsen eller øge blodgennemstrømningen. Bærets antihypertensive egenskaber kan også øge virkningerne af blodtryksregulering, måske til farlige niveauer. For mænd, der tager enhver form for medicin mod erektil dysfunktion, er det vigtigt at forstå, hvordan disse lægemidler påvirker blodcirkulationen. Kombination af disse forskellige typer kan føre til besvimelse eller andre alvorlige problemer.
Hvis du tager receptpligtig blodtryksmedicin, skal du kontakte din læge, inden du starter hvidtjørn. Diskuter brugen af urten som en naturlig måde at regulere dit blodtryk på. Når du er startet behandling, skal du regelmæssigt overvåge resultaterne og lade din læge vide, hvordan det virker for dig. Forhåbentlig vil du opdage, at hvidtjørn regulerer dit blodtryk og forbedrer dit helbred generelt.